Program

AS – Trenirajte pametnije ne teže

P R O G R A M I :

- Rekreativni
- Program za instruktora Samoodbrane
- Lepsi pol i njihova jaca strana
- Skola borilackih vestina za decu u uzrastu od 6-12 god.
- Individualni program Samoodbrane
- V I P program za pripadnike MUP , VS i FTO
- Fizicka priprema sportista

R E K R E A T I V N I

…je program koji sadrži osnovne elemente borenja i samoodbrane, vežbe snage, vežbe flexibilnosti i budjenje svog tela…

PROGAM ZA INSTRUKTORE SAMOODBRANE

…je program koji obuhvata fizičku pripremu, mentalnu sposobnost, obuka (osnovnih, individualnih, borbenih) tehnika i teoretskih saznanja iz oblasti sporta i nauke…

LEPŠI POL I NJIHOVA JAČA STRANA

…je program koji je usmeren pripadnicima lepšeg pola radi jačanja samopouzdanja, njihove svesti, upoznavanje kvaliteta i mogučnost svog tela, ovaj program sadrži elemente udaračkih borilačkih grana (tehnike udarca) i osnovne elemente samoodbrane (tehnike poluga)…

ŠKOLA BORILAČKIH VEŠTINA ZA DECU U UZRASTU OD 6-12god.

… ovaj program je usmeren ka deci u određenim uzrasnim kategorijama, gde se prvenstveno razvijaju prirodni pokreti tela a sam program je usredsređen ka razvoju i razvijanju motoričkih sposobnostikod dece.U ovaj program uvrstavamo osnove borilačkih veština i borilačkih sportova kroz elemente atletike i gimnastike…..

INDIVIDUALNI PROGRAM SAMOODBRANE

…ovaj program sadrži kompletnu metodologiju treninga borenja, osnovne principe borilačkih veština i na osnovu individue prilagođavanje tehnikai kompletna psihofizička priprema.U realizaciji ovog programa uključeni su edukovani instruktori, treneri koji prate kompletan monotoring klijenta…

VIP PROGRAM ZA MUP, VS I FTO

….ovaj program obuhvata homogenost različitih metoda treninga i upražnjavanje različitih veština, dovođenje tela do izuzetne vrhunske fizičke forme, primenjivanje osnove borilačkih veština i usklađivanje tehnika (napada,odbrane,bacanja, poluga, sa više protivnika, sa rekvizitima i oužjem..).Borilačke veštine koje se upražnjavaju u ovom programu su srodne veštinama koje se koriste u specijalnim jedinicam MUP i VS….

FIZIČKA PRIPREMA SPORTISTA

…ovaj program obuhvata kompletnu obuku i pripremu čoveka tako da se njegovo telo dovodi do najefikasnijeg energetskog vrha, samim tim se nivo njegove kondicije dovodi u sam vrh i spremnost ovakvog sportiste garantuje veoma pozitivne rezultate i visoku rangiranost u takmičenju….u realizaciju ovog program učestvuje TIM trenera, saveti profesora sa Fakulteta za Sport, dijagnostika i monotoring svakog sportiste…