O veštini
O veštini
Iako to svima deluje strano i zvuči čudno, samoodbrana je sasvim sigurno veština. Vrsta samoodbrane koja se radiu borilačkom klubu “Akademija samoodbrane” nastala je na sličan način kao i sve ostale veštine samoodbrane koje se rade u Evropi i Americi – određenom kombinacijom različitih borilačkih sportova i veština.
Samoodbrana, pored veštine, označava i ljudski i životinjski urođeni instinkt da se odbrane kada ih neko napada ili ugrožava. Veština samoodbrane, između ostalog, ima za cilj da kod svojih polaznika urođeni instinkt samoodbrane dodatno probudi, razvije i usmeri na pravi način. Međutim, osim što se rade elementi odbrane, u Akademiji Samoodbrane uče se i elementi napada.
Formirajući njihovu veštinu samoodbrane, instruktori ovog kluba koristili su se znanjima i tehnikama iz sledećih borilačkih sportova i veština: NINJUTSU,BJJ , JUDO i KICK-BOX. Od svake od ovih borilačkih veština i sportova sa modifikacijom određenih elemenata (udarac, blok, eskivaža, poluga, pad, kretnja), kroz metode i principe svojstvene Akademiji Samoodbrane, došlo da jednog kvalitetnog i efikasnog programa sa realnim nivoom primene.
Polaznici Akademije Samoodbrane imaće prilike da nauče sledeće tehnike:
- Odbrana od svih napada i svih hvatova
- Odbrana od svih oštrih predmeta (hladnih oružja), odbrana od palice i motki različitih dužina, kao i odbrana od više napadača
- Bezbedno padanje na sve površine iz svih pozicija
- Adaptacija na vreme, prostor i datu situaciju
- Poluge
- Udaračke tehnike ruku, nogu i tela
- Tehnike gušenja, bacanja, čupanja, kidanja, kao i tehnike u parteru
- Napad sa različitim rekvizitima i rukovanje i upotreba palica i oštrih predmeta
- Rad sa vatrenim oružijem
- Situacioni treninzi
Važno je napomenuti da se kroz učenje veštine samoodbrane, osim na učenju tehnike, radi i na razvijanju fizičke i mentalne snage polaznika, kao i savladavanju određenog teoretskog dela iz različitih oblasti (anatomije, fiziologije, biomehanike, psihologije, pedagogije i filozofije borbe) koje su značajne za što bolje savladavanje veštine.
Plan i program savladavanja veštine samoodbrane prilagodjen je, kako deci i rekreativcima, tako i instruktorima samoodbrane. Program je podeljen u četri nivoa (BELI,ZELENI,PLAVI, i CRVENI stepen), a svaki od stepena ima po dva nivoa.
Nakon dostizanja najvišeg nivoa znanja, polaznik, uz rad od godinu dana, stiče pravo da polaže za INSTRUKTORA SAMOODBRANE. Polaganje se vrši uz komisiju koju čine glavni instruktori Akademije Samoodbrane, kao i majstori i instruktori drugih veština i sportova.
